Starten met hardlopen:
Starten met hardlopen? Negen jaar geleden begon Runningnow met één doel: hardlopers ondersteunen en inspireren. Wat begon als een project, is uitgegroeid tot een bruisende community waar plezier, persoonlijke aandacht en resultaat voorop staan. Vandaag de dag begeleiden we nog steeds met passie en toewijding zowel beginners als ervaren lopers.
Want of je nu je eerste meters zet of traint voor een halve marathon—bij Runningnow ben je welkom!
💥 Onbeperkt trainen voor slechts €17,50 per maand
🏃♂️ Kleine, persoonlijke groepen voor maximale begeleiding
📅 Meer dan 6 trainingen per week — jij bepaalt je tempo!
🎯 Altijd een persoonlijk loopschema afgestemd op jouw doelen
Samen sneller vooruit
Bij Runningnow draait het om méér dan alleen kilometers maken. Onze trainingen zijn gevarieerd en effectief: van rustige duurlopen en pittige intervals tot heuveltrainingen en looptechniekdagen. En het mooie? Onze groepen zijn bewust klein. Zo krijg jij de aandacht en coaching die je verdient — geen massa, maar maatwerk.
Elke loper ontvangt een persoonlijk trainingsschema, zodat je naast de groepstrainingen ook zelfstandig gericht kunt trainen. Zo maken we samen stappen richting jouw doelen — groot of klein.
🔔 Let op: VOL = VOL. Wacht niet langer en plan je gratis proefles!
Waarom starten met hardlopen? Omdat jij het kunt!
Hardlopen is één van de meest toegankelijke én effectieve manieren om fit te worden. Geen ingewikkelde toestellen of dure abonnementen — alleen jij, je schoenen en de natuur. Je hoeft geen superatleet te zijn: iedereen kan beginnen. Het enige wat je nodig hebt is motivatie… en een goede coach!
✅ Wij begeleiden je stap voor stap
✅ Voorkom blessures met de juiste techniek en opbouw
✅ Train in een gezellige, motiverende groep in de omgeving van Haarlem
Jouw start, jouw succes
Wil jij starten met hardlopen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Wij helpen je op weg met onze hardloopcursus voor beginners of een-op-een personal training. Dankzij onze opbouw in tempo en intensiteit bouw je verantwoord conditie op. Samen werken we aan jouw techniek, uithoudingsvermogen én zelfvertrouwen.
👉 Iedere zondagochtend start onze "Beginnen met hardlopen"-cursus:
Een professionele trainer neemt je anderhalf uur mee de natuur in, geeft tips, techniek en motivatie. Na enkele weken kun je 20 tot 25 minuten aaneengesloten hardlopen. Je zult versteld staan van jezelf!
Praktische tips voor een vliegende start
- Begin samen! Train met een maatje of groep voor meer plezier en motivatie
- Kies goede hardloopschoenen (wij adviseren je graag!)
- Stel haalbare doelen — elke stap telt
- Houd je lichaam in balans met de juiste warming-up, techniek en rust
- En vooral: geniet van het proces!
Trainen bij Runningnow
Je kunt zo vaak meetrainen als je wilt. Onze trainingen vinden plaats op meerdere dagen per week in Overveen, Bloemendaal en de Kennemerduinen. Iedere sessie bestaat uit een warming-up, techniek en een uitdagend hoofdprogramma. In de winter trainen we in de avond rondom Overveen, ’s weekends in de duinen.
🕒 Trainingstijden 2025
Maandag t/m vrijdag 19:30 uur
Zondag: 9:15 uur
Locaties: Tetterodehal Overveen / Gemeentehuis Bloemendaal
Ben jij er klaar voor?
Wacht niet langer. Geef jezelf het cadeau van beweging, energie en plezier. Sluit je aan bij Runningnow — dé hardloopgroep van Haarlem en omstreken.
📩 Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles, vul ons proefles formulier in!
⚠️ Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Loop je mee? Let's run! 🏃♀️💨