Your SEO optimized title

Loopgroep Runningnow

Personal en smallgroup training voor Haarlem en omstreken.

Hardlopen in Haarlem en omstreken

Wat je niveau ook is, runningnow helpt je jouw doel te bereiken. Met sterke trainingen en vakkundige begeleiding op gave locaties. Je kunt bij ons komen trainen in groepsverband of 1 op 1. Wat het beste bij jou past. Lijkt het je wat? Vraag dan een gratis proefles aan! 

Onze diensten:

(PER) Personal training

Bij personal training krijg je intensieve begeleiding om je doel te halen, samen werk je naar je  doel toe.....lees meer

(SMA) Small group training

Small group training is trainen met max met 6 andere hardlopers, gezamenlijk kun je elkaar motiveren....lees meer

(Loop) Loop schema

Bij runningnow krijg je als je meetraint met  personal training, small group training een eigen loopschema......... Lees meer

Tarieven:

Personal training:

€50 nu €5 per training

  • Gratis proefles / intake gesprek
  • Persoonlijk loop / trainingsschema op maat gemaakt.
  • Wekelijkse analyse trainingen en loopschema op je mail.
  • 1000 meter test en tussentijdse 1000 meter test als vorderingsanalyse 
  • Video analyse, looptechniek en scholing.
  • 1 op 1 begeleiding tijdens training.
  • 1,5 durende training.
  • Een eigen email adres waar je wekelijks je loopschema en tips op ontvangt.
  • Gratis whatsapp support of email support.

Small group training:

€20 nu €5 per training p.p

  • Gratis proefles / intake gesprek
  • Persoonlijk loop / trainingsschema op maat gemaakt.
  • Wekelijkse analyse trainingen en loopschema op je mail.
  • 1000 meter test en tussentijdse 1000 meter test als vorderingsanalyse 
  • Video analyse, looptechniek en scholing.
  • Samen trainen in een groep van 2-6 personen.
  • 1,5 durende training.
  • Een eigen email adres waar je wekelijks je loopschema en tips op ontvangt.
  • Gratis whatsapp support of email support.

Meld je aan voor een Gratis proefles!

Wie is runningnow?

Runningnow is een trainingsgroep die zich richt op persoonlijke trainingen of trainingen met kleine groepen (max 6 leden). In deze trainingsgroep ligt de focus op goede en intensieve begeleiding om zo je doel te halen.  Een goede basis is het halve werk! Tijdens de trainingen wordt er gekeken naar looptechniek, loophouding. Aan de hand van een persoonlijk loopschema worden de trainingen ingedeeld om een zo goed mogelijk resultaat te halen. Het persoonlijk loopschema is helemaal op je eigen wensen en doelen ingesteld. Ben je geïnteresseerd meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles!  of bel mij of stuur mij een whatsapp bericht 0652879822

Waarom persoonlijke trainingen of kleine groepen? 

Dit omdat de begeleiding in grote groepen vaak te wensen over laat. Gevolg blessures, weinig vooruitgang in trainingen met het gevolg dat a. Je je gestelde doel niet haalt. Of er veel langer over doet om je doel te halen. Of een blessure oploopt door geen goede begeleiding.

De trainingsgroepen van Runningnow richten zich op de volgende groepen: 

  • Beginnen met hardlopen
  • Gevorderde lopers met een tijdsdoel
  • Mensen die weer fit willen worden (blessure hebben gehad)
  • Mensen die willen afvallen of hun conditie willen verbeteren.
  • Mensen die van een 5 naar een 10 km willen of door willen trainen van een 10 naar een halve marathon, of van een halve marathon naar een marathon.
  • Mensen die bij het trainen voor een afstand ondersteuning zoeken om hun doel te halen.
  • Mensen die ondersteuning nodig hebben bij looptechniek / warming up / cooling down.

Meld je aan voor een Gratis proefles!

Laatste uit Blog:

Knieklachten:

Het is goed te begrijpen dat veel mensen denken dat hardlopen op de lange termijn slecht is voor de knieën. Ja, je....lees meer

De man met de hamer:

Ken je het gevoel tijdens een wedstrijd, bereik je tijdens de halve marathon de 14 km, moet je nog 7,1 km. Denk ...lees meer